된장차다이어트1 된장차 효능과 만드는 법 다이어트 하기 “내 몸속에 독이 쌓이고 있을까?”요즘 만성피로, 소화불량, 잦은 복통으로 힘들다면 ‘장 독소’를 의심해볼 필요가 있어요. 장은 제2의 뇌라 불릴 만큼 중요한 기관인데요, 이 장에 독소가 쌓이면 면역력 저하는 물론, 다이어트에도 치명적인 영향을 줍니다. 이번 글에서는 입김 테스트로 장 상태를 자가진단하는 법부터 된장차 만드는 법, 된장차 효능까지 영상 내용을 바탕으로 알차게 정리해드릴게요. 특히 된장차 다이어트에 관심 있는 분들께 추천드릴테니 쉽고 간단하니 한번 마셔봐요!! 입김 테스트로 알아보는 장 독소 자가진단법방법: 거울이나 투명 플라스틱에 3초간 입김을 불고, 입김이 사라지는 시간을 확인결과 해석:10초 이상: 수분 상태 양호, 장 독소 위험 낮음10초 미만: 수분 부족, 장 점막 건조 → 장 독.. 2025. 7. 6. 이전 1 다음
